Le vrai coût de votre box internet laissée allumée toute l’année

Alors que les feuilles roussissent et que l’air se fait plus frais, beaucoup d’entre nous s’installent dans une douce routine automnale : thé fumant, plaid moelleux, et la lumière tamisée d’une bougie parfumée. Pourtant, dans cette ambiance feutrée, un appareil poursuit son activité sans relâche, presque imperceptible, mais bien présent. La box internet, ce petit boîtier posé dans un coin du salon ou sur une étagère, fonctionne sans interruption, même lorsque personne ne navigue. Silencieuse, elle consomme de l’énergie, nuit après nuit, mois après mois. Combien coûte réellement cette constante vigilance numérique ? Et surtout, comment agir sans sacrifier le confort d’une connexion fluide et instantanée ? Il est temps de lever le voile sur ce poste de consommation trop souvent ignoré.

Pourquoi la box internet reste-t-elle allumée en permanence ?

Le cœur numérique du foyer moderne

La box internet est bien plus qu’un simple routeur : c’est le cerveau connecté de la maison. Elle orchestre le flux de données entre tous les appareils — smartphones, tablettes, téléviseurs intelligents, enceintes vocales, systèmes de sécurité. Même quand on croit ne rien utiliser, elle continue de transmettre des mises à jour, de synchroniser les agendas, d’activer les réveils intelligents ou de maintenir la liaison avec les caméras de surveillance. Pour Camille Vernet, ingénieure réseau habitant à Lyon, la box doit rester active pour garantir la continuité du service. Elle est conçue pour être toujours prête, comme un pompier en cas d’urgence numérique .

La pression des objets connectés

Le nombre d’appareils dépendant de la box a explosé ces dernières années. En 2023, un foyer français moyen compte plus de dix dispositifs connectés. Chaque objet, même en veille, émet des requêtes périodiques. Un thermostat intelligent vérifie la température toutes les heures. Une montre connectée synchronise les données de santé. Un réfrigérateur à commande vocale reçoit des alertes. Tous ces échanges, minimes individuellement, forcent la box à rester en état d’alerte constante. Le résultat ? Une consommation électrique qui s’accumule, invisible mais réelle.

Combien consomme une box internet en une année ?

Des chiffres qui surprennent

En moyenne, une box classique consomme entre 7 et 15 watts par heure. Ce chiffre peut sembler négligeable, mais multiplié par 24 heures et 365 jours, cela représente jusqu’à 130 kWh par an. À un tarif moyen de 0,20 euro le kWh, cela revient à une dépense annuelle comprise entre 26 et 35 euros. Pour une box équipée de fonctions additionnelles — décodeur TV, serveur multimédia, relais domotique — la consommation peut grimper jusqu’à 20 watts, soit près de 50 euros par an. Je pensais que ma box coûtait moins cher qu’une ampoule , confie Thomas Lemaire, père de deux enfants à Bordeaux. Quand j’ai fait le calcul, j’ai été choqué. C’est autant qu’un petit radiateur laissé allumé toute l’année.

Un poste de dépense invisible sur la facture

Contrairement au chauffage ou au lave-linge, la box n’apparaît pas en tant que tel sur la facture d’électricité. Elle se fond dans le reste de la consommation. Pourtant, selon l’Ademe, elle représente environ 3 % de la consommation électrique d’un ménage standard — une part équivalente à un réfrigérateur ancien modèle. Cette invisibilité conduit à une sous-estimation systématique. On pense que le numérique est propre, léger, immatériel , souligne Élodie Rivière, consultante en transition énergétique. Mais chaque bit de données a un coût énergétique. Et quand des millions de foyers laissent leur box allumée 24h/24, l’effet cumulé est colossal.

Comment la box impacte-t-elle votre budget et la planète ?

Un comparatif qui remet les choses en perspective

Sur une base annuelle, une box allumée en continu consomme presque autant qu’un micro-ondes utilisé une heure par semaine. Elle dépasse largement la consommation d’une lampe LED laissée allumée toute la nuit, ou d’un chargeur de téléphone branché en permanence. Pourtant, personne ne pense à éteindre la box, alors qu’on débranche volontiers un chargeur oublié. C’est une question de perception , explique Julien Ferrand, professeur de sciences environnementales à Grenoble. On voit le chargeur, on le touche. La box, elle, est passive, silencieuse. Elle ne nous rappelle pas qu’elle coûte cher.

Et l’empreinte carbone dans tout ça ?

Chaque kWh consommé par la box contribue indirectement aux émissions de CO₂, surtout si l’électricité provient de sources fossiles. À l’échelle nationale, les box internet représentent une consommation équivalente à plusieurs centrales électriques de taille moyenne. En 2022, l’Agence de la transition écologique a estimé que le secteur numérique représentait 4 % des émissions de gaz à effet de serre en France — une part comparable à celle de l’aviation intérieure. On parle beaucoup des voitures ou du chauffage, mais on oublie que nos habitudes numériques ont un impact , rappelle Élodie Rivière. Éteindre sa box le soir, c’est aussi un geste climat.

Peut-on alléger la facture sans perdre en confort ?

Des modèles plus économes existent

Les nouvelles générations de box intègrent des modes d’économie d’énergie souvent méconnus. Orange, Free, SFR et Bouygues Telecom proposent désormais des options permettant de désactiver le wifi la nuit ou de réduire la puissance du signal en l’absence d’appareils actifs. J’ai activé le mode veille programmé sur ma Freebox Delta , témoigne Léa Dubreuil, enseignante à Montpellier. Le wifi s’éteint à 23h et se rallume à 7h. Mes enfants ont eu du mal au début, mais maintenant, c’est devenu un rituel. Et ma facture a baissé de 8 % sur six mois.

Des gestes simples, des effets concrets

Il n’est pas nécessaire de vivre sans internet pour réduire sa consommation. Quelques ajustements suffisent :

• Éteindre la box pendant les absences prolongées, comme les vacances d’automne ou les week-ends à la campagne.
• Désactiver le wifi la nuit, surtout si aucun objet critique (alarme, caméra médicale) n’en dépend.
• Placer la box dans un endroit bien ventilé pour éviter la surchauffe, qui augmente sa consommation.
• Débrancher les périphériques inutilisés — imprimantes, consoles, disques durs externes — qui tirent de l’énergie via la connexion.
• Programmer les mises à jour logicielles en journée plutôt que la nuit, pour éviter un pic de consommation inutile.

J’ai installé une prise connectée sur ma box , raconte Thomas Lemaire. Je peux l’éteindre depuis mon téléphone, même à distance. Quand je pars en week-end, je coupe tout en un clic. Et quand je rentre, je la rallume avant d’arriver. Le confort n’est pas perdu, mais l’économie est réelle.

Quel avenir pour la box connectée ?

Les opérateurs commencent à intégrer des critères de durabilité dans leurs équipements. Free a lancé en 2023 une box fabriquée à 80 % de plastique recyclé. Orange a réduit la consommation de sa Livebox 6 de 25 % par rapport à la génération précédente. Mais le changement doit aussi venir des usagers. Le numérique durable, ce n’est pas seulement une question de technologie , estime Camille Vernet. C’est une culture d’usage. On doit apprendre à ne pas considérer la connexion comme un droit absolu, mais comme un service à utiliser avec conscience.

A retenir

La box internet consomme-t-elle beaucoup d’électricité ?

Oui, bien que silencieuse, une box allumée en continu peut consommer entre 100 et 130 kWh par an, soit l’équivalent de plusieurs dizaines d’euros sur la facture électrique. Ce coût est souvent sous-estimé car l’appareil ne semble pas actif en permanence.

Peut-on éteindre sa box sans perdre ses services ?

Dans la majorité des cas, oui. Si vous n’utilisez pas de services critiques comme une alarme connectée ou un système de télésurveillance médical, éteindre la box la nuit ou lors d’absences prolongées n’affecte pas significativement le confort. Les appels et messages seront simplement mis en attente jusqu’au redémarrage.

Quels gestes simples permettent de réduire sa consommation ?

Activer les modes économie d’énergie, désactiver le wifi la nuit, bien ventiler l’appareil, et débrancher les périphériques inutilisés sont des gestes efficaces. Utiliser une prise programmable ou connectée permet aussi de gérer la box sans effort.

Le numérique a-t-il un impact environnemental significatif ?

Oui. Le secteur numérique représente environ 4 % des émissions de gaz à effet de serre en France. Chaque appareil connecté, y compris la box, contribue à cette empreinte carbone. Réduire sa consommation énergétique, c’est aussi agir pour le climat.

Faut-il changer de box pour consommer moins ?

Les modèles récents sont généralement plus économes en énergie. Lors d’un renouvellement, il est judicieux de privilégier un équipement conçu pour limiter la consommation et la surchauffe. Certains opérateurs proposent désormais des box vertes , avec des matériaux recyclés et une gestion intelligente de l’énergie.