Une diététicienne conseille d’éviter les sucres ajoutés et d’opter pour des yaourts riches en protéines et probiotiques, essentiels pour une digestion et une santé osseuse optimales.
Le vinaigre, le bicarbonate et le peroxyde éliminent le jaunissement des lunettes de WC causé par le calcaire ou l’urine. Solutions naturelles et économiques pour préserver le plastique.
Les reptiles, tels que les tortues et lézards, offrent aux seniors autonomie et sérénité grâce à une routine légère et une stimulation douce. Idéal pour une compagnie apaisante sans contraintes physiques.
En été, laver les cheveux fréquemment protège plutôt qu’agresser, selon les dermatologues, à condition d’utiliser des produits doux et d’adapter la routine à son cuir chevelu.
Découvrez comment des troubles du sommeil comme l’apnée peuvent augmenter le risque de démence, et les stratégies préventives pour protéger votre santé cognitive.
Le scarabée japonais, espèce invasive détectée en Grand Est, menace vigne et arbres fruitiers. Pièges et vigilance citoyenne mobilisés pour limiter sa propagation.
Éliminez les taches de café ou de thé sur vos tasses avec du bicarbonate, vinaigre ou eau de javel diluée. Solutions simples, efficaces et sans produits agressifs pour retrouver leur éclat.
Le scarabée japonais, détecté dans le Grand Est, menace vignes, arbres fruitiers et écosystèmes locaux. Sa dispersion rapide via des transports accidentels inquiète les autorités, qui multiplient pièges et appels à la vigilance pour éviter une invasion incontrôlée.
L’ARS versera jusqu’à 462 euros par enfant à trois millions de familles pour la rentrée scolaire, soutenant ainsi les ménages et le commerce local.
Gentle strength training boosts melatonin, reduces cortisol, and deepens sleep quality. Simple exercises like squats or planks enhance rest, mood, and daytime energy without exhaustion.