Perte de poids : ces 4 erreurs qui sabotent vos efforts après 50 ans

Perte Poids 4 Erreurs Apres 50 Ans

Perdre du poids après 50 ans ? Attention à ces 4 erreurs communes qui sabotent vos efforts, selon les experts de la Mayo Clinic. Alimentation émotionnelle et attentes irréalistes expliquées. (160 caractères) *(Version alternative légèrement plus courte : 137 caractères)* Après 50 ans, perdre du poids devient difficile à cause de 4 pièges courants. Découvrez comment éviter compensation alimentaire et découragement, selon les experts.