Faire ses courses est une activité incontournable du quotidien, mais elle peut rapidement se transformer en épreuve si elle n’est pas bien planifiée. Entre rayons vides, files d’attente interminables et promotions manquées, chaque passage en supermarché peut coûter cher en temps, en argent et en énergie. Pourtant, une simple modification du jour ou de l’heure de ses achats peut tout changer. Derrière les portes des grandes surfaces, des employés expérimentés et des programmes fidélité révèlent des secrets précieux : certains jours sont nettement plus avantageux que d’autres, que ce soit pour économiser, éviter la foule ou trouver les produits les plus frais. En croisant ces informations avec les habitudes réelles de consommateurs astucieux, il devient possible de transformer un geste banal en stratégie gagnante.
Quel est le meilleur jour pour faire ses courses sans stress ?
Lundi et mardi : les jours de la tranquillité retrouvée
Les lundi et mardi matin sont souvent les moments les plus calmes dans les supermarchés. Après le rush du week-end, les magasins ont été entièrement réapprovisionnés, les sols sont propres, les étagères remplies, et les caisses tournent à plein régime sans attente. C’est le moment idéal pour ceux qui privilégient le confort et l’efficacité.
Céline Ravel, enseignante à Lyon, a adopté cette routine depuis deux ans. « Je fais mes courses le mardi matin, juste après avoir déposé mes enfants à l’école. Il y a rarement plus de trois personnes en magasin quand j’arrive. Je prends mon temps, je compare les produits, et je n’ai jamais vu un rayon vide. C’est un vrai luxe », confie-t-elle. Elle ajoute que ce rythme lui permet aussi de mieux planifier ses repas de la semaine, sans impulsion d’achat liée à la fatigue ou à l’urgence.
Un employé de Carrefour à Grenoble, qui travaille depuis plus de dix ans en grande distribution, confirme : « Le lundi matin, c’est un vrai bonheur pour nous aussi. Les clients sont détendus, les stocks sont complets, et tout est en ordre. On a le temps d’aider les gens, de répondre à leurs questions. »
Le seul inconvénient de ces jours, c’est que les promotions hebdomadaires ne sont pas encore toutes visibles. Les affichages et les mises en avant se font progressivement à partir du mercredi. Toutefois, pour les personnes qui ne cherchent pas forcément les bons plans mais veulent un passage fluide, le mardi reste un excellent compromis.
Quels jours choisir pour maximiser ses économies ?
Mercredi : le jour des chasseurs de bonnes affaires
Le mercredi est souvent considéré comme le jour phare des promotions. C’est à ce moment que les grandes surfaces comme Leclerc, Lidl ou Intermarché mettent en place leurs offres hebdomadaires. Les rayons spéciaux sont installés, les étiquettes mises à jour, et les produits en réduction sont généralement encore bien en stock.
Samir Bensaïd, informaticien à Toulouse et père de trois enfants, attend chaque mercredi avec impatience. « C’est le jour où je fais mon gros ravitaillement. J’ai noté sur mon calendrier les dates des promotions fidélité pour chaque enseigne. À Leclerc, c’est mercredi à vendredi que je peux cumuler jusqu’à 34 % de remise en tickets. Et chez U, le mercredi, c’est 20 % sur les produits bébé. Avec trois jeunes enfants, ça fait une sacrée différence », explique-t-il.
Un employé de Lidl à Nantes confirme cette tendance : « Le mercredi, c’est le jour où les clients les plus malins arrivent. Ils savent que les nouvelles promotions sont là, et ils viennent avec leur liste. On les voit comparer les prix, scanner les codes, parfois même prendre des photos des étiquettes. »
Jeudi : l’équilibre parfait entre prix bas et sérénité
Si le mercredi est le jour de lancement des promotions, le jeudi en est souvent l’apogée. Les offres sont toujours valables, les stocks sont encore abondants, mais l’affluence reste modérée comparée au week-end. C’est donc le jour idéal pour ceux qui veulent allier économies et confort.
« Le jeudi, c’est mon jour fétiche », confie Élodie Mercier, retraitée à Bordeaux. « Je fais mes courses tôt le matin, vers 8 h 30. Il y a peu de monde, les produits frais sont encore disponibles, et je profite des réductions de la semaine. J’ai même remarqué que certains articles en promotion sont encore là, alors qu’ils ont disparu ailleurs. »
Pour les familles ou les personnes actives, le jeudi soir peut aussi être un bon moment, surtout si elles optent pour le drive. En revanche, il est conseillé d’éviter le vendredi pour cette option, car c’est le jour le plus saturé. Les créneaux se réservent vite, et les délais de préparation s’allongent.
Quels jours faut-il absolument éviter ?
Vendredi et samedi : la cohue inévitable
Le vendredi après-midi et le samedi matin sont les moments les plus chargés en supermarché. Les clients préparent leur week-end, achètent des produits frais, des boissons, des snacks, et souvent sans liste. Résultat : les files d’attente s’allongent, les rayons se vident rapidement, et l’ambiance devient tendue.
« Vendredi vers 18 heures, c’est l’enfer », raconte Camille Dubreuil, employée en logistique à Marseille et ancienne caissière en supermarché. « Les gens arrivent en masse, stressés, pressés. Ils cherchent des produits qui ne sont plus en rayon, ils s’énervent à la caisse, et on est débordés. Même les chariots manquent parfois. »
Les drives ne sont pas épargnés. Les créneaux disponibles partent en quelques heures, et les erreurs de préparation sont plus fréquentes en raison de la pression. Pour éviter les mauvaises surprises, mieux vaut anticiper et choisir un autre jour.
Comment tirer parti des cartes de fidélité selon les enseignes ?
Leclerc : les mercredi, jeudi et vendredi à ne pas manquer
Leclerc propose des avantages fidélité particulièrement intéressants sur trois jours consécutifs. En cumulant les achats mercredi, jeudi et vendredi, certains clients peuvent obtenir jusqu’à 34 % de remise en bons d’achat utilisables la semaine suivante. Ces bons sont souvent valables sur des produits du quotidien : lait, pain, pâtes, etc.
« J’ai calculé que je gagne environ 80 euros par mois rien qu’avec les tickets Leclerc », affirme Thierry Lefebvre, artisan plombier à Reims. « Je fais mes courses le mercredi soir, je cumule les promotions et les remises fidélité, puis j’utilise les bons la semaine d’après. C’est un cercle vertueux. »
Magasins U : mardi et mercredi, les jours des familles
Les Magasins U misent sur des jours ciblés : le mardi pour une remise de 10 % sur une sélection de produits, et le mercredi pour une réduction de 20 % sur l’alimentation infantile et les articles d’hygiène. Une stratégie particulièrement avantageuse pour les jeunes parents.
« Depuis que j’ai découvert cette offre, j’attends le mercredi pour acheter les couches et les petits pots », témoigne Léa Nguyen, mère de jumeaux à Strasbourg. « Je fais mes courses en ligne, je récupère ma commande en magasin, et je cumule les réductions avec mon application de cashback. Parfois, je suis remboursée à 100 % sur certains articles. »
Intermarché : le week-end, mais tôt le matin
Intermarché propose des avantages fidélité sur les fruits et légumes le week-end, avec jusqu’à 10 % de remise. Toutefois, pour en profiter pleinement, il faut venir tôt. Les produits frais partent vite, surtout les variétés bio ou exotiques.
« J’arrive à 7 h 30 le samedi », raconte Marc Aubert, retraité à Rennes. « Je suis souvent le premier client. Je choisis les meilleurs melons, les fraises les plus rouges, et je les paie moins cher grâce à ma carte. Ensuite, je prends un café au bar du magasin. C’est devenu un rituel. »
Lidl et Auchan : deux stratégies opposées
Lidl, connu pour ses promotions ciblées, concentre ses meilleures offres le mercredi. C’est ce jour-là que sortent souvent les produits phares : fromages, viandes, ou articles saisonniers. En revanche, Auchan a opté pour une stratégie plus souple avec sa carte Waaoh, qui permet d’accumuler jusqu’à 34 % de cagnotte sur certains achats, toute la semaine.
« J’utilise ma carte Waaoh tous les jours, mais je fais attention aux produits éligibles », explique Nadia Kébir, étudiante à Montpellier. « J’ai téléchargé l’application, je reçois des notifications quand un article que j’achète fréquemment entre en promotion. C’est hyper pratique. »
Quel jour choisir selon ses priorités ?
La réponse dépend des objectifs de chacun. Ceux qui veulent éviter la foule opteront pour le lundi ou le mardi matin. Les chasseurs de bonnes affaires privilégieront le mercredi et le jeudi. Et pour ceux qui veulent un juste équilibre entre économies et tranquillité, le jeudi s’impose comme le meilleur compromis.
Il est aussi essentiel de consulter régulièrement les applications des enseignes, qui informent en temps réel des promotions en cours, des produits éligibles à la fidélité, et des créneaux disponibles pour le drive. En combinant ces outils avec une bonne planification, il est tout à fait possible de faire ses courses intelligemment, sans stress et avec un portefeuille préservé.
A retenir
Quel est le jour le plus calme pour faire ses courses ?
Le lundi et le mardi matin sont les jours les moins fréquentés, avec des rayons bien approvisionnés et peu d’attente en caisse.
Quel jour y a-t-il le plus de promotions ?
Le mercredi est le jour phare des nouvelles offres hebdomadaires, notamment chez Leclerc, Lidl et Intermarché. Le jeudi reste aussi très avantageux.
Quels jours faut-il éviter ?
Le vendredi après-midi et le samedi matin sont à éviter si l’on souhaite éviter la foule, les files d’attente et les rayons vides.
Le drive, quel jour choisir ?
Pour le drive, le mardi et le jeudi sont les meilleurs jours. Le vendredi est fortement déconseillé en raison de la saturation des créneaux.
Comment maximiser ses économies avec la fidélité ?
Chaque enseigne a ses jours clés : Leclerc (mercredi-vendredi), Magasins U (mardi-mercredi), Intermarché (week-end), Lidl (mercredi), Auchan (toute la semaine avec Waaoh). Il est crucial de connaître les dates et de planifier ses achats en conséquence.