Cette méthode en 20 minutes change tout pour déconnecter du travail et retrouver sa vie personnelle
Stress professionnel qui envahit la maison ? Découvrez la règle des 20 minutes, une méthode simple pour créer une frontière mentale entre travail et vie personnelle et retrouver votre équilibre. Des témoignages et études scientifiques à l’appui.